estudio de pilates en plasencia

ZenRoom

Estudio de pilates en Plasencia

La visión holistica consiste en asumir que somos más que lo que mostramos (el todo es más que la suma de las partes) y que las dolencias musculares tienen factores diversos: biomecánicos, genéticos, estructurales, posturales, emocionales, etcétera. En ese complejo campo, el abordaje de los síntomas no van en la dirección de callarlos sino más bien lo contrario: escucharlos de la manera más respetuosa posible. Esto facilita el entendimiento de su causa más allá del diagnóstico médico que siempre será la premisa para valorar el límite sobre el que trabajar.

Nuestro local

Nuestras instalaciones cuentan con el equipamiento adecuado para la práctica de Pilates y las sesiones de osteopatía y acupuntura.
Disponemos de dos salas de 60 y 90 metros cuadrados para grupos de Pilates de 4 y 6 personas. Además, la sala más grande es polivalente, es decir, se ofrece el espacio para la práctica de talleres de: meditación, masaje y otras disciplinas corporales que trabajen la conciencia. Ofreceremos la oferta de estos servicios según se vayan organizando.
Además contamos con vestuarios y servicios adaptados.

Nuestros servicios

Guillermo Lomo Sánchez

Comenzó su andadura como quiromasajista en el año 2001 y continuó estudiando osteopatía en el 2002 y 2003 después. También en el año 2003/4 se formó como profesor de Hatha Yoga en un Ashram en Segovia durante 1 año. En este tiempo su vocación estaba clara y tanto el trabajo en camilla en el ambiente rural de Asturias y León: centros de mayores, de estética, herbolarios y casas como a su vuelta en Madrid en centros de terapias naturales, requería una combinación de trabajo terapéutico y movimiento consciente.

Alexander Giraldo Colorado

Profesional Técnico en acupuntura por el Centro Holístico Sisay, promoción 2019-2022.
Certificado Experto en osteopatía cursado desde 2014 a 2017 y Técnico en masaje, spa y relax, en 2014.
Con formación más específica en Auriculopuntura (2015), Osteopatía Pediátrica (2018), Kinesio tape y vendaje neuromuscular (2014), Masaje visceral (2017) y Estructuración biomecánica de la columna “Método Holder” (2018). Todas las titulaciones obtenidas a través del Grupo ESTP y Escuela Superior de Técnicas Parasanitarias.

“El cambio pide movimiento, el verdadero cambio,
conciencia, y la conciencia pide parada”

¿Por que pilates con máquinas?​

El aumento de la precisión en la ejecución de los movimientos es una de las premisas que destacan de esta variante del método en contraste con el pilates que se realiza en colchonetas. La guía que proporciona el sistema de muelles y correas da versatilidad y pautas diversas con el fin de observar el límite articular, el rango de movimiento adecuado, la intensidad idónea y esto varía de una persona a otra y de un día a otro. La calidad del ejercicio va a depender de estas variables.

Tarifas de pilates

6 personas

– 95 euros al mes, 2 días en semana alternos.

Los grupos de 6 personas tienen el número de personas máximo para una guía correcta en la ejecución de los ejercicios propuestos. Nuestra dinámica de clases ofrece propuestas sencillas para atender a los movimientos sin riesgo a lesionarse.

4 personas

-115 euros al mes, 2 días en semana alternos.

Estos grupos reciben aún más atención por parte del instructor y pueden concebirse para una precisión mayor en la corrección de los ejercicios. Dada la visión holística de la osteopatía y su desarrollo en el tratamiento de lesiones del sistema musculoesquelético, estos grupos son ideales para este enfoque terapéutico en lesiones de espalda.

3 personas

135 euros al mes, 2 días en semana alternos.

 

2 personas

180 euros al mes, 2 días en semana alternos.

 

 

Sesiones individuales

-35 euros cada sesión.

Las sesiones individuales desarrollan un tratamiento en el que los límites de la persona se van a ir poniendo en cuestión en cada ejercicio. La progresión dependerá de la adaptación a la realidad individual del cliente con los objetivos adecuados. Estos objetivos variarán en el tiempo y solo un acompañamiento profesional y respetuoso pueden conseguir que los beneficios de la práctica sean favorables desde el primer día.

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